2003-05-01 防治SARS　親民黨關心您(下載資料)

(如何防治SARS下載)
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日常生活預防SARS十一招
1.配戴合規格口罩：
N95型口罩預防功能較佳。
2.戴帽子：
長頭髮的女士們外出時，最好束起頭髮並戴上帽子，這有助預防SARS病毒的懸浮粒子黏附於頭髮之上。
3.空氣流通：
避免細菌在密封室內游離，時刻打開窗戶有助保持室內空氣流通，可減低空氣中病毒懸浮粒子。
4.勤洗手、多漱口、不握手：
手部最易沾染細菌和病毒，勤用肥皂洗手，出入公共場所時手不可直接摸口鼻，特別注意樓梯扶手、欄杆、門把手、桌面、櫃台都可能留下傳染病毒。
5.勿搓揉口和鼻：
SARS病毒傳染的主要途徑是自已的鼻和口，如果要揉鼻子或擦嘴，一定要用面紙使用單面擦拭口鼻，用過後的面紙用塑膠袋包好，不可隨意丟棄。
6.佩戴手套：
公共設施如扶手電梯，車廂的扶手，公共廁所，都成為細菌病毒散播的間接工具，最好戴上手套。
7.使用自已的餐具：
在外用餐盡量注意餐具清潔衛生，或使用免洗餐具(一次性使用後抛棄)，在家應使用自已專用的餐具，曾經外出的人避免與家人混合使用餐具。
8.勿親吻：
緊記下班返家切勿第一時間親吻妻子、丈夫或子女，因為懸浮粒子有機會黏附在濕暖的嘴唇和面頰，應先梳洗，避免把病毒傳給親人。
9.洗頭：
外出返家最好先洗浮頭髮，因為病毒可透過飛沬傳播，只要你置於密封式空間，病毒的懸浮粒子便會隨空氣漂浮。
10.勤換衣服：
衣服要天天替換，最好是一些每天可洗滌的物料。
11.傢俱清潔：
一般可用稀釋的家用漂白水(即一份漂白水開九十九份清水)抹淨傢俱；若家有傷風感冒患者，則漂白水濃度提高至開稀五十倍(即一份漂白水開稀四十九份清水)。

P.S.請早晚量體溫，如超過37.8℃，請即戴口罩，立即就醫。
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